• 雪ック！

• 金トレ！水曜日のダメージでボロボロ(；´Д｀)あぁ～、疲れた…。

• バテた！

• 金曜キック！　火事！？

• 蹴り始め(^^ゞ

• 2015蹴り納め(o^^o)

• クリスマストレーニング☆彡

• マネージャーとスパー(；´Д｀)

• Bcaa+g

• パンチスパー。

• MRM BCAA+G

• 金曜日トレーニング！

• 11月最後のトレーニング

• スパー3R　+　ミット2R　＝　脳みそ酸欠！！

• 酒抜きキック！

• 人間ドック前のトレーニング

• 忙しくて週１トレーニング(T_T)

• 2か月ぶりのスパー

• 備忘録⑩:カナダ軍AFVクルー(タンカース)ジャケット

• 軸と幅と奥行きを意識して！！

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