朝8時30分池袋集合。
ＳＳＳスタッフから説明を受けて、チームに別れて準備体操
円陣組んで、
姿勢を正して、出発～
兼子さんとＳＳＳのスタッフの皆さんのフルサポートが凄く心強かった。
今まで最高20キロしか走ってないから不安やったけど、いざ走ってみると、軽～く走れる！！
走りながらも、フォームの確認や、アドバイスをしてもらえて、普段1人で黙々と走ってると気づかない事や、栄養補給の事の事など、教えて頂いて、凄く勉強になります。
ランニング中の栄養補給についてはまた後日！！！
途中東京タワーが見えたり
レインボーブリッチを渡ったり
まるで走りながら、東京観光してるみたい
次はもぉちょっと距離伸ばしてチャレンジしてみたいな。
そして、やっぱりやりたいと思ったら行動に移すことが、次に繋がるし、良い事を引き寄せてくれる。
良い気が集まってる所では良い人にも巡り会える。
今回チーム兼子として、一緒に走ってくださった、佐々木さん．小沢さん．小室さん。(佐々木さんと小室さんはランニング歴1ヶ月で30キロ完走。凄い！！)
楽くて、ノリノリな方達で、最高でした
そして、いつも電話のやりとりしかしてなかったＳＳＳ渋谷店の方達や、ＳＳＳ各店の方達と沢山お話できて良かったです。
今回のトラベルランで、出会いがあり、刺激を受けて、新たなスタートラインに立てました。
これからは、ランニングがもっと生活に馴染むよぅに、体が進化するように続けていきます。
iPhoneからの投稿
だった私が、伸びランを始めてから、みるみる身体が変わっていきました。
