2015.6.14 sun

前十字靭帯完全断裂




痛かったです😭😭😭😭😭





今日は東京都で一番の靭帯スペシャリストの揃う八王子スポース整形外科へ診察でした😇




レントゲンもMRIも一度とったのに、取り直し




診察待ち1時間半


リハビリ2時間



疲れた～😫



前十字って、膝の中にあるから栄養とか行き渡らなくてくっつくことがないんだって

だから一ヶ月間リハビリして、膝の曲げ伸ばしできるようになったら手術や👎




手術終わって麻酔切れた時、激痛らしいぞ～～

怖すぎかって👎





膝が曲がったままなのは、筋肉がガチガチに固まってるからなんだってさ


だからリハビリは固まった筋肉ほぐすところから始まったんだけども

これがかなり痛い


でも心を鬼にしてゴリゴリやってったら


膝完全に伸ばせるようになった～！



お医者さんってすげーや！




てか理学療法士かっこいいなぁ～
夢の幅広がるなぁ～



その後は歩行練習したけども、膝グラグラでこわすぎたお


コツはももの筋肉に力入れて腰から歩くようにするらしいお




歩くのって、こんな難しいんだね🙏



でも10分やってると、歩けるようになってくるんだぞ



人間ってすごい




電気を流しながらアイシングしてこの日のリハビリは終了🙋










体育大だから実技テストできないと再履修なんだよ！恐怖！



早く治さなきゃってなるけど落ち着いてきちんと治したいです



とりあえず手術の出来るところまで、リハビリをがんばる💪💪💪
自分の足で歩きたい💪💪💪










明後日は牛角☺️
月一で牛角とか本格的にデブだろ☺️




人生まだまだ、がんばるぞ