今朝も冷え込みが酷く動くのがイヤになる朝でした
7時過ぎに起き片付けや洗濯、掃除、アポロのご飯作り
ホッと一息がこんな時間になってしまいました
1日は早いですね
あっと言う間
あっと言う間今は2回目の洗濯物を乾燥機でまわしてるあいだゴロゴロしてます
これと言って載せる画像がないので昨夜の夕食
セロリとパプリカをハーブ塩で炒めた上に焼きかぼちゃのせてます
味付けは特にしなくてもかぼちゃが甘い甘い
この歳になるとステーキはヒレに限ります
脂ののったサーロインは若い頃は好きだったけど40代になり胃もたれするようになりました
背中の痛みがあり足も状態悪いのが続いてます
年末年始は痛みも少なく楽に過ごせますように