10日程前からの痛み
左首から左胸骨
左肩 左肩甲骨
今回の骨関節炎は左側でヒジまで痛い
特に胸骨の痛みは軽く押さえるだけで
声出るくらいの激痛
この激痛はなんとかせなあかん
と思い
と思い胸骨だけ温灸で手当て
2日くらいで激痛から強い痛み
普通くらいの痛み
軽い痛み
と徐々に良くなりました
この病気
生卵や発酵食品 乳酸菌がダメだって言うけど
わたしはどうしても食べたい時は
たまごかけごはんも納豆も
ヨーグルトも食べてます
食べたからといって特に悪くなったりはしてないと思う
ま 食べ続けたらどうなるかは不明
マッコリがスキなので飲みます
温めて乳酸菌を殺す⁇
果たして殺せてるかは不明
何をしたから症状良くなる、とか悪くなる、とか特にないように思うので
割とスキなようにやってます
ビオチン ミヤBM ハイシーも
気休め程度に飲んでます
これも何年も前からやってるけど
特に変わりないし
ま 多分ストレスはよくないと思うので
あまりためないように
うまく発散
出来ない動作や制限はず〜っとだけど
ここはまぁ慣れたというか
くしゃみと咳はツライですよね
骨に響きまくるからね
はーくしょん イタタ
なので
あと何年か経ったらこの痛みから解放される時がくるのかな〜
痛みがないって事は健康な人にとったら当たり前だけど
この病気の人にとっては奇跡
そんな日がくるといいな