先日、低血糖になりました。
最近私の住んでいるところは涼しくなってきているので、24時間エアコン生活の終わりを迎えました。
その日も涼しく、窓を開けて布団に横になっていました。
11:20頃、暑くないのに急に汗がドバドバ出てきました
お腹も空いていて、まさか
と思い急いで血糖値測定をしたら、
汗も止まらず、急いで冷蔵庫に保管してあったネクターを飲みました
万が一のために、調剤薬局からブドウ糖は頂いているんですが、お腹も空いていたので、空腹の足しになる、ジュースにしてしまいました
それから再度血糖値測定をしたら、80迄回復していました。
それから朝30単位打つのが怖くなり、
次の日は25単位→食後2時間138
翌々日は28単位→食後2時間158
かぼちゃと里芋の煮物を食べたからかな
低血糖、とっても怖かったです
平日昼間は一人なので、何かあっても誰にも頼れません
汗が出てきたら、要注意ですね
分割食を本格的に開始した方がいいのかな
次回の診察時に相談してみます