桜！

みなさんお仕事、トレーニングお疲れ様ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

スタッフ上原です(・∀・)

今日桜の開花が発表されたそうですよ(-^□^-)

春まっしぐらですね・・・♥

なんか冬が終わると思うとちょっとさみしい気もしますY(＞_＜、)Y

明日から４月です！！！

そして明日はエイプリルフールですよ！！！！！！！！

たくさん嘘つきましょ～～～～～(｀・ω・´)ゞ笑

今日は体験で福田さんが来られました♥

だんだんパンチ力も増していき今日一日で上達していました(｡･ω･)ﾉﾞ

一緒にダンベル体操、筋トレし、、、

スタミナがものすごくあったのでボクササイズも！！！！

ライザージムのフルコースメニューをこなした福田さん♥笑

お疲れ様です☆彡

また一緒にトレーニングしましょう！！！！！

ビール大好き坂田さん★

毎日ご苦労様です♥

人一倍トレーニング頑張る竹口さん★

いつもいつも笑わしてもらってます!

ブログみてくれてますか？？？

塘永さんっ★

最近入会された山本さん！

サンドバック中にウィンクしてくれました♥笑

ライザー大好き片井さん★

毎日力仕事ご苦労様です！！！！

みんないい人で楽しいライザージム★

そんなライザーで働けて幸せです(｡･ω･)ﾉﾞ

今日もみなさんご苦労様でした！！！！！！！！！！！！

スタッフ上原でした♥←しつこい？？(゜ρ゜笑

春ですね(*^^)v

こんばんは～スタッフ矢野です★

今日は暑いぐらい暖かい一日でしたね
春って感じでしたね(*^^)v
これからお花見シーズン、そして
あっという間に夏がやってきますね
夏に向けてダイエットしていきたいなと
お考えの方～
ぜひぜひライザーにお越し下さい
アットホームで楽しいジムですよ

そして、、、なんと、、、
入会金半額キャンペーンを
４月末まで続行します(^O^)/
夏に向けて今から頑張れば
夏には理想の体型に近づけるはず です！
スタッフ一同バックアップいたしますので
一緒に頑張りましょう

見学や体験など、
たくさんの方のお越しをお待ちしております



会員の皆様、今日もお疲れ様でした

１５分ボクササイズ♪♪

こんばんは～スタッフ矢野です★

今日は前半１人でジム貸切だった
Tくんが会長と筋トレ、そしてその後
ダンベルを持って私と１５分のDVD
ボクササイズ('-^*)/
お疲れ様でした


その後来られたFさん、Mさん、そして
ジュニア達も１５分ボクササイズ
頑張っておられました

そして、夜には中学生同士で↓

同年代だとやる気もさらにアップして
いい刺激になりそうですね

みなさん今日もお疲れ様でした