(*^^)v

こんにちは～スタッフ矢野です♪

9月ですねーもう夏も終わり。。。

さあ食欲の秋がやってきますよ

食べて飲んでライザーで動いて

秋も楽しみましょう('-^*)/

では、練習風景です↓

↑お父さんに熱い指導を受けながら

伶委くん頑張っていましたー

↑最近入会された薫さん

男性会員さんと同じメニューを

こなされていてほんとに

すごいなと思います

↑新原さん今月からレギュラー会員に

なられて練習回数も増えて、

とても楽しそうです

↑お仕事がお忙しくてトレーニング時間は

短時間ですが頑張っておられる

青谷さん、尊敬します

その努力の積み重ねが目標達成に

つながりますよねー私も見習います！

では皆さんお疲れ様でした♥

今日もお待ちしております(^^♪

8/23親睦会☆

こんにちは～スタッフ矢野です♪

8月23日（土）は親睦会でした。

約30名会員さんが来てくださって

みんなでわいわいしながら

たくさん食べて飲んできましたよー

では写真載せます↓

↑毎回恒例の島田さんの乾杯から

スタート（‐＾▽＾‐）

↑お店の名物真っ黒なからあげに

戸惑う谷間さんﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

↑カメラを向けるといつもいい顔を

してくださる島崎さん

↑女性会員さんもたくさんいて

華やかでした♥

みなさんありがとうございました('-^*)/

では皆さん今週もお待ちしております

(^^♪

こんにちは～スタッフ矢野です♪

お盆休みの方も多く今週は

昼間からたくさんの方が

トレーニングに来られています

ライザーは8/14（木）～8/16（土）まで

お盆休みですのでよろしく

お願いいたします

では最近のトレーニング風景です↓

↑ジュニア・中学生の筋トレ

見学に来ていた中学生も一緒に

スクワット頑張っていましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

↑体幹トレーニング皆さんきつそうです

武田さんはとてもストイックで

片足を上げたりとさらに負荷をかけて

頑張っておられましたーすごいですね

↑この日は男性会員様が多く

みんなでスパーリングをしたり

熱ーい雰囲気でした

では、皆さんお疲れ様でした(^^♥