(^^♪

こんにちは～スタッフ矢野です♪

お盆休みの方も多く今週は

昼間からたくさんの方が

トレーニングに来られています

ライザーは8/14（木）～8/16（土）まで

お盆休みですのでよろしく

お願いいたします

では最近のトレーニング風景です↓

↑ジュニア・中学生の筋トレ

見学に来ていた中学生も一緒に

スクワット頑張っていましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

↑体幹トレーニング皆さんきつそうです

武田さんはとてもストイックで

片足を上げたりとさらに負荷をかけて

頑張っておられましたーすごいですね

↑この日は男性会員様が多く

みんなでスパーリングをしたり

熱ーい雰囲気でした

では、皆さんお疲れ様でした(^^♥