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こんばんは～スタッフ矢野です♪
最近あたたかかったのに今日は
また冷えますね～
明日は雪が降るとか。。。
こんなときはあったかい鍋でも
食べたいですね
では、今日のライザーです
↑塘永さん今日も良い汗流されて
ましたね～ヾ( ´ー｀)
お疲れ様でした
↑田中さん、いい表情ですね
スパーリング大会に向けて頑張って
おられますね(^_-)☆
↑仲良しお2人さん今日も一緒に
トレーニング(・ω・)/
お疲れ様でした☆
今日も皆さんお疲れ様でした♥♥
(*^^)v
こんばんは～スタッフ矢野です♪
今日はすごくあったかいですね
明日からまた寒くなるようですが・・・
私は先日ミットを久々にしたのですが
筋肉痛が日に日に増してきて
痛いです～笑
皆さん有酸素や筋トレの後に
ミット、バック打ちとほんと
尊敬します(^O^)
私もフルメニューバテずにできる体力
作って行きます
では、昨日、今日のライザーです↓
↑小林さんいつもかなりハードに動かれて
おられます
今日もお疲れ様でした(^O^)/
↑ジュニア会員雄大くんと
中学生会員優真くんは仲良くラダー('-^*)/
軽快な動きで良いアップが出来ましたね
お疲れ様です
↑昨日のジュニアの練習風景です♪
1年生の翼くんが新たに加わり、また一段と
賑やかになりました
昨日は島田さん、田井中さんたちと一緒に
トレーニング
皆さんお疲れ様でした（‐＾▽＾‐）
今週もお疲れ様でした☆
♥♥
こんばんは～スタッフ矢野です♪
毎日寒いですね(TωT)
インフルエンザや風邪がかなり
流行っているみたいですので
みなさん気をつけてくださいね
では、風邪も吹き飛ぶような元気な会員様の
トレーニングの様子を載せますね('-^*)/
↑さつきさん笑顔素敵ですね
いつもいろんなお話楽しいです
今日もサウナスーツ来て減量スパッツも
はかれてかなり消費されていました(^O^)/
お疲れ様でした
↑かなり久々にトレーニングにきた
ゆうきちゃんと美月ちゃん
部活もハードなようで、お疲れモード
全開でしたが筋トレ、有酸素、ミット1ラウンド
頑張っていましたねv(^-^)v
家帰ってゆっくり休んでね
↑島崎さんいつもストイックに練習されて
います
かっこいいシャドーですね
↑ジュニア達は久々に３０往復ダッシュ
頑張っていました(*＾ー＾)ノ
帰るころにはヘトヘトでしたが。。。
今日もみんなで楽しくトレーニング
頑張りました
今日もみなさん楽しく元気にそして
ハードなトレーニングお疲れ様でした♥♥
今日も会員のみなさまとたのしい1日を
過ごせました
明日も頑張りましょう(*^_^*)