やせたい！

こんにちは
スタッフ矢です。

今日は何とまぁ強烈な雨ですね。

やんだかと思えば、ごぉーごぉー

やっぱり梅雨なんですね～～！

しかし夏本番も間近ですよ！！

実は今年の夏に写真を撮る予定があるので、

何としても痩せたい！！！

私スタッフ矢は燃えております

そして最近痩せました！

でも、

忙しくてご飯を食べる暇が無かったからです

これでは食べれば体重は元通り

でも、空腹に耐えるのに慣れました。

胃袋縮みました

いえ～い

これはもうけもんだぜ！

無限の食欲、
ブラックホール・・・・・・、

そんな自分にはもう戻らないぞ！！

運動とあわせて健康的に、
もう少しだけシェイプアップします

みなさんも夏ばてしないように、
食べて動いて健康的にしぼりましょー

じめじめ・・

じめじめじめじめ・・
この頃プライベ～トも、じめじめしております小倉でございます・・

は～・・
今日南さんは海水浴か・・ウラヤマ・・
今頃雨の中、海に入れず、海の家でビ～ルを飲んでいる事でしょう・・

それでもうらやましい・・

この頃私は岩盤ヨガをはじめました。
またもや、じめじめ・・
寝るときもサウナス～ツを着て寝るなど、２４時間じめじめ・・

でも頑張ってるし～と思いきや、
あまり湿気の高い所にいると、体の中も湿気が高くなり、むくむらしいです・・
だから、私のプライベ～トも湿気ていたのですね・・

早くからっと梅雨明けして欲しいですね
私も海水浴に行きた～い
ちなみに私は三年前くらいからビキニを引退し、おばさん水着デビュ～しました。
もう一度ビキニが着たいです。。。。。。。。。。。。。。。。

デビュー？

こんにちは！スタッフＭ改め、スタッフの南です。

ライザージムがオープンして早８ヶ月。このブログ上でイニシャルを使ってるのが私だけだと気づきました．．．。

チキンハートの私。（何調子乗ってイニシャルなんか使ってんだよ．．．）とか思われてない？

など等、不安になってきたのでこれからは南でよろしくお願いします

まぁ、そんな事はどうでもいいんですが、もっとどうでもいい話をさせて下さい

私、明日海に行きます！３～４年ぶりの海！！

お天気が心配ですが、頑張ってダイエットしたし今年初の水着デビューフゥ～

私がこんがり小麦肌でニヤニヤしてたら（アバンチュールしたな．．．）と思ってて下さい

無表情だったときは何も聞かないで下さいね．．．