待ちに待った！！

こんにちは！毎日、絶対言わんとこうと心に決めるのに、ついつい『暑い．．．』と口走ってしまうスタッフの南です。

ひゃっほ～いついに来ましたこの間は雨に邪魔されましたが、今度こその明日！今年初の海デビューします

いや～ん超楽しみ～
ＢＢＱし～の、フリスビーし～の、少し泳ぎ～の、嫁ぎ～のみたいな～

アカン、明日が待ちどうしすぎて変なテンションなってます．．．。

でも、こうゆう楽しみ一つで日々頑張れますよね～

今日も一日頑張って明日は、はっちゃけるぞ～

真っ黒に日焼けしてハル．ベリーみたいになって帰って来るぞ～♪

打ち放題！

こんにちは！スタッフの南です。

いやいや、夏本番！毎日毎日暑いですね～

そんな猛暑の中、打ちっぱなしに行って来ました。およそ１０ヶ月ぶり位のゴルフ．．．。

フォームから何から、すっかり忘れてたので思い出すまで打ちまくり気づけば３９０球打ってました．．．。

そうなんです。皆さん既にお気づきだと思いますが、私バカなんです。
手には無数の水ぶくれ＆マメができ、腕はパンパン。

あぁ．．．又たくましい腕に拍車をかけてしまいました。

でも、３９０球分のスイングで腰回りは、だいぶシェイプされたはず！！

来週は待ちに待った海やし、少しでも引き締まるよう頑張るぞ～

２号機

こんにちはスタッフよしだです


掃除機１号機は残念ながら動かなくなってしまいましたが、新しく２号機が今日から始動です


南さんホウキで大変やったやろなあと思いつつ２号機でお掃除


いや、ほんま南さんご苦労様でした


ちなみに２号機は吸引力抜群でしたこれから活躍しますよー


そういえば今日は今年１番の猛暑日だとか


おかげで庄内駅からジムまでで汗だくなりましたもんね


風が吹いても熱風やから涼しくない～


でもジム内は冷房効いてて快適ですこれなら夏でもばりばり動けますね


てことで、暑さに負けずに今日もがんばりましょう