こんな８月１８日

こんにちはお久しぶりのよしだです


お盆明け２日目の今日、天気も良いのでグローブを干そうと思い、ふとグローブを手に取った瞬間・・・


強烈～な臭いが鼻を刺激ッ


お盆の間もしっかり熟成されてましたね～


もちろんそっこうで消臭剤シュッシュッシュッ


そんな昼下がり、荒○さんがかわいい水色のチャリでピャーっと来られました


スパー大会も気付けば１ヶ月をきっちゃいましたね


てことで今日は実戦的な練習に励んではりました


対戦相手も決まってより一層気合の入る荒田さん


本番でも頑張ってかっこいい姿見せてくださいね


あぁ～スパーリング大会楽しみやな～

まっかっか。。

盆明け１日目です。

皆さん真っ黒に日焼けしていますが、

私はまっかっかになっっています。スタップ小倉です

今日は、まだお休みの方もいるのでしょうか？

いつもよりたくさんの方がいらっしゃいました。

その中でもストイックなＯ石さん！

久しぶりにミットを持つとパンチ力もパンチのスピ～ドもあがっていてびっくり

私もがんばらないと！と思いました。

そして２２歳のピチピチギャルも本日ご入会～

こうしたら痩せる、こうしたらここが痩せる・・

とか説明しているダイエットマニアな小倉ですが、

そんな事を言っていて、

会員さんに、「お前やせてないやんけ！」

と、つっこまれるのが怖い今日この頃です・・

ダイエットマニアの小倉です・・

ダイエット成功者の小倉ではありません・・・

パワー全開！！！

こんにちはスタッフよしだです


台風もさよならして、またかんかんの太陽が戻ってきましたね


おかげで日焼け対策に追われる日々が続きそうです


今日も日焼け止めガン塗りで日陰を探しながらジムまでサササーっと急ぎ足


そんな暑い中、会員様方はバリバリ動いて素晴らし～


２Ｒのミットをノンストップで動き続ける小西さんの姿に見入ってしまいましたよ


こんだけ動けたら夏バテ・熱中症にも負けないですね


そんな理想の体作りをしていきたいですね


よく食べてよく動いてよく寝る


基本からきちっと生活していこうと改めて思いました