頑張って下さいね！

こんにちは


今日晴れてるのに風めっちゃ冷たいですね


この前カナさんが「もう手、氷」って言うてた意味わかりましたもんね（笑）


ほんま早く春よこ～い


そして私にも春よこ～い（切実に）
これはどうでもいいか…


さて金曜日の常連様といったらＭ島さん


今日はいつもジムで使ってはる革のジャンピングロープをご購入されました


自宅で自主練されるそうです
素晴らしい


なんせＢ－ストロング出場されますもんね？


私達は心から期待しています
そして応援しています


だからＭ島さん頑張ってくださ～い


そして是非また竹田トレーナーのミットも…

新しく…

こんにちはースタッフよしだです


今日は新しくですねパンチングボールが入りました


サンドバックと違ってパンチを打った時の感触は少ないですが、軽いので連続的なパンチも楽に打てます


なので特に女性におすすめですね


ただ下のロープを支える重りがまだないのでダンベルを代用させてもらってますが気にせず打っちゃってください


さて話は変わりまして


今日町さんが２週間ぶりにトレーニングに来られました


ほんで２週間空いたのにいきなしバック１０Ｒぐらいいきはって、すげ～と思いながら見てたんですが、


「めっちゃすごいけど、かなりきついんちゃいますか」ってなるじゃないですか


聞いてみたところ、どうやら正月で体重が大分増えたらしく、ベスト体重に戻すためだそうで


「きついけど戻すために頑張ります」と一言…


町さんさすがっす


決意は固いようで、その後もシャドー黙々とされてました


でもやっぱりかなり体にきてたみたいで明日の心配してはりました


それにしても町さんお疲れ様でした


ただ、明日知らないですよ笑

孤独・・

日曜日にハーフマラソンを走ってきた、ジョガー小倉です。

なんと、私、ハーフマラソンを全力疾走した後、
西宮北口から、この庄内までＲＵＮ＆ＷＡＬＫで帰ってまいりました！！

迷子になりながらの長距離プチ一人旅はめちゃ＆めちゃつらかったです・・

何がつらかったかとゆうと、途中で電車など乗らないように、お金を持ってきていなかった事・・

昼の２時過ぎから出発して、夜の６時にやっと家にたどり着いたのですが、
それまで、レース前におにぎりを食べたきりあめちゃんだけ食べて空腹を紛らわしていました。
ご飯代は考えていなかった

遂に携帯電話の充電も切れ、誰からの助けももらえない状態

考えるのは、なぜお金をもってこなかったのか・・
あったかいうどんが食べたい・・
そればかりを考えて家路をいそぎます。

そして何故か眠気が・・
赤ちゃんは、つらい事がおこると、現実逃避のために眠るといいます。
私も体が現実逃避をしようとしているのか・・
体にムチをうちながらあめちゃんをなめなめ、なんとか帰ってきました。

今度からはお金を持って来ようと、いい教訓になりました。

万歩計は、５４０００歩カウントしていました。

今度は一日に１０万歩目指します