もうすぐ１２月ですね♪

こんばんは

スタッフ矢野です('-^*)/

先週の土曜日の２周年記念の飲み会には

約25名近く集まって頂いて

とても盛り上がりました

８時ごろから初始めて１２時過ぎまで

いっぱい飲んで食べて

話も大盛り上がりで、楽しめました

みなさんいっぱい食べた分、

またトレーニングで消費しましょうね

今日もライザーにはたくさんの会員さんが

来られて、鍛えられています(^-^)/

私もみなさんを見習って鍛えます

もうすぐ１２月で忘年会や飲み会が多くなる季節ですが、

誘惑に勝って食べ過ぎないようにしないとですね

では明日もたくさんの会員さんが来て頂けるのを

楽しみにしています（‐＾▽＾‐）

いいお天気ですね♪

こんにちはスタッフ矢野です

今日はとてもいいお天気ですね('-^*)/

毎日頑張って来てくれている高校生会員のTくん

今日は少しお疲れ気味でしたが、トレーニング頑張っていました

無理せず頑張ってね(^-^)/

今日の夜は２周年の飲み会なので

いっぱい食べて飲んで楽しんできます

ということで、、、今日はダイエットお休みします笑

その分また来週動き回ったらいいですよね～

みなさん一緒に頑張りましょうね

こんばんは★

こんばんは(^-^)/

スタッフ矢野です

今日も寒いですね～

『寒い』と言われながら入って来られる会員さんも

『上がりまーす』と言われる頃には身体がほかほかになり

いい汗をかかれています

みなさん風邪ひかないように気を付けて下さいね

明日のライザーの営業は２周年飲み会の為

１３時から１９時半となっていますので

気を付けてくださいね('-^*)/

明日もたくさんの会員さんに会えるのを

楽しみにしています