１０代vs４０代

こんにちは！

昨日久しぶりに、食べ過ぎ＆飲みすぎで体が重いです。。。。

１日でこんなに変わるんですね暴飲暴食はほんま危険です

会員さんに、言う前に自分が一番ダイエットしなダメですね。。。。

今日も雨の中、会員さんはトレーニングに会長の無茶ブリ筋トレにと頑張ってました

高校１年生の二人と、アラフォーの二人が一緒に、頑張ってました

若干、アラフォーのお二人の方が体力に余裕があったように思います

さすが、大人の意地ですね！

１０代やねんから、高校生組ももっともっと頑張れ～

quot;> 阪急宝塚線庄内駅より徒歩約８分の大阪府豊中市【LYZER】ライザースポーツボクシングジムでは、美しい理想的なボディラインを目指すフィットネスコース、本格的なリアルボクシングを志向する方へのスポーツコース・選手コースなど、ボクシング初心者の方、女性の方、プロを目指す方、ダイエット、シェイプアップ、エクササイズ等の目的別にも会員様の体力レベルに合わせ基礎からしっかりトレーナーが指導いたします。 ボクシングがはじめての方も、豊中【LYZER】ライザースポーツボクシングジムで楽しくボクササイズをはじめてみませんか？ ＞＞＞LYZER入会案内を見る