ダイエット日和

こんにちは！

久しぶりの青空で気持ち良いですね～

掃除をしても、グローブを干してもカラッとしてて気持ち良いです

でも、気温が高いのでちょっと動いただけで汗だくっす。。。

会員さんもストレッチの時点でジンワリ汗ばんでました

最高のダイエット日和ですね♪♪

今日はジュニアも合同練習もあるし、会員さんと一緒にいっぱい汗かくぞ～！！

あっ！水分補給は忘れないで下さいね

阪急宝塚線庄内駅より徒歩約８分の大阪府豊中市【LYZER】ライザースポーツボクシングジムでは、美しい理想的なボディラインを目指すフィットネスコース、本格的なリアルボクシングを志向する方へのスポーツコース・選手コースなど、ボクシング初心者の方、女性の方、プロを目指す方、ダイエット、シェイプアップ、エクササイズ等の目的別にも会員様の体力レベルに合わせ基礎からしっかりトレーナーが指導いたします。

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