最近ね。

というか、正月から妙にプクプクプクプクしてきた。。。

ってか、youtube見ながらドンブリ飯を延々とくいつづけていたので、久々に体重計に乗ってみたらヤバイことに。。。




三枠五番 シンジ 馬2


体重 76kg (+10ぽにょ×3ダイエット



って、ウガンダ行ってたときよりなんで10キロも増えてんのよ(笑




でダイエットを始めた!!!

こいつを使ってな!!!みれっYoutube↓



おっさんの泉。

腹筋しぼんぬ。。。。はらいてーーーーーーー!!!!