レコーディング ↑0.05kg

朝昼ご飯

＊オートミール

＊ルームメイトが作ったキッシュ

夜ごはん

＊グリーンチキンカレー

＊オートミール

＊もやしナムル

昨日の夜ごはんのステーキ170gが重たかったのか

朝起きてもあんまりお腹が空いてなかったので

朝はいつもより少なめにしました

ここで体重の減りがストップー！！

感覚的にそんな気はしてましたけど、、

ここから全く減らなくなるのがいつものパターン

なんなら増える

まあ様子見です。