こんにちは
今回のテーマは「生きづらさ」です。
カウンセリングに来る方で「生きづらさ」を感じている人って本当に多いです
そのパターンも大きく分けたら2パターンあって
①生きづらさを他人のせいにして、苦しむ人
②生きづらさを自分のせいにして、苦しむ人
結局、どちらも苦しい
そして、どちらも早く手放した方がいい
「生きづらさ」ってどこからきてるかって
それはね…………
自分の思考
からきています☝️
えーーーーーー
自分で、わざわざ自分を生きづらくしてるとか
そんなわけない！
なんて声が聞こえてきそうですが
それもそのはず、だって無意識だから
私達は、育った環境、身近な人の意識にずっ〜と触れ今日という日まで生きてきています
ずっとみかん🍊ばかり剥いていたら、手がみかん色になったり、みかんの香りになったりすると同じくらい、生きてきた時間だけ、日常的に意識に刷り込まれた話なんですね
だから、早く自分の刷り込みに氣がついて
今の自分に必要のない意識を
どんどん書き換えていこー
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