今日は土曜日ということは、もちろん「休日」ということ。
７日のうち５日も労働に費やし、自由に使うことのできるのはたったの２日間。
僕はこの２日間を如何に有意義に過ごすかを考えていました。
僕は学生時代から何も予定がない日はダラダラと何もせずに時間だけを浪費する生活を送っていたので、
これからは有意義な休日を過ごしたいという思いがありました。
読書？友人と出かける？それとも映画？
人には人の休日の過ごし方があるかと思いますが、僕が選択したのは「サウナ」。
と言うのも、僕は最近サウナにハマっていて時間があるときには一人でサウナに出かけています。
近年では全国的にも空前のサウナブームが巻き起こっており、僕もその波に乗ってサウナにハマった一人です。
100℃近い高温の室内で汗を流し、頭からキンキンに冷えた冷水を思いっきりかぶる。
そして外の澄んだ空気を体全体で浴びる。これを複数回繰り返すことで体が心地よい疲労を感じ、リラックスできる。
サウナを体験したことがある方なら分かると思いますが、これが本当に気持ちいい。まさに「整う」というのでしょうか。
日々のストレスから解放され、悩みや嫌な気持ちから離れることができるのです。
なんだか違法薬物を使用しているかのような言い方ですが、本当にこれが病みつきになります。
サウナから上がった後は冷えたコーヒー牛乳をのどに流し込む。これもまた最高です。
まだサウナで「整う」を体験したことが無い方はぜひ一度行ってみては如何でしょうか。
きっとあなたもサウナの魅力に取り憑かれること間違いなしです。
では、皆さん良い休日を。
（グラマラス岡本）