解放。

自分の考え、思っていることを口に出し伝える。

誰かに伝えるわけでもなく、ただ書き出す。

実際に行動してみる。

それだけで解放の一歩を踏み出したということです。

回りの反応が気になり勇気のいることですが、少しずつ変わっていきましょ。

Lynn