前にもこちらに少し書きましたが、、、
ホットヨーグルトダイエット、暫く忘れていたので(爆)、復活です。
ていうか、夜食べたら、起きてからもさほどお腹すいてない…
続けば結果出そう
友達はもう結果出てきてるみたい
スリミングジェル系が私は一番効くんだけど(塩ジェルだけでお腹えぐれます・笑)、今は手や皮膚が荒れて弱い時なんで、勘弁、、、
コーラック系は、自力で腸を動かす力が麻痺してしまうので、駄目。
結局は、ヨーグルトやバナナ、食物繊維を普段から採る事かなって思いました☆彡
あ、でも一時太ったなって自分で思ったけど…太腿は少し解消されてきてる♪このまま続けてみよー(o^^o)