あるがままに自分をアイスル
3年ぶりに体調が崩れた
ボディメンテナンスの仕事を始めて
からだとこころに向き合って
不調を感じたことはほとんどなかった
けど
体が弱ると
いろんなことに影響するんだと
改めて感じた日々
体が不調になると
気持ちも沈んでいく
自分の無能さに落ち込み
くだらないことに悩み
余裕がなくなり
他人の課題に苛立ち
自分を棚に上げて
他人に毒を吐く
何かに蝕まれるように
腐っていく
そんな不調から抜け出すのは
やっぱり自分と向き合うこと
自分を労ること
Love Myself
笑顔は良いことを引き寄せる
けど
時には
気持ちのままに
泣きたい時は泣けば良い
笑いたい時は笑えば良い
怒りが出た時は吐き出せば良い
落ち込む時はとことん落ち込んで
そこから新たに見つけて
視野を広げ
忘れかけていたことを
思いだして振り返る
繰り返し繰り返し
体と心を分離せず
人間しよう
ワクワクで溢れるように
私のもがきを知ってか知らずか
周りのありえないほどの
優しさや真の強さに
学び
自分の中にインプット
そして
引き寄せられた相手へ
アウトプット
繰り返し繰り返し
ただの量子である私
80億ウン千万人から見ればちっぽけだ
それでも
私の世界は私が世界を作っている
有ることが難しいことが
起こる
素敵な日々に感謝
そんなこんなんで
39歳を迎えた春
さんきゅう
Thank you
有り難う
極を目標に感謝を忘れず♡
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