Be Control
こんにちは。Lyms(リーモス)の真栄田あいりです！
大雨続きだった梅雨も
いつのまにか明けて
沖縄は灼熱の夏！夏❗️夏ーーーッ‼️
いい天気が続き
まさに常夏の島🏝️
その一方
気圧の変化や
急激な気温差
室内と外の温度差…
体温調整がややこしい季節でもありますね🥵
いわゆる自律神経の乱れが
天候などによる気圧の変化でやってきます😩
それ以外にも
生活リズムの乱れや
日常のストレスや不安
ホルモンバランスが崩れることで
自律神経の乱れがやってくるので
他人事ではありません😥
自律神経は私たちの体を正常に保つように
コントロールしてくれますが
自分の思うようにはコントロールできません
じゃあ
どうすれば…❓
天候は自然なことなので
私たちがどうあがいてもどうにもなりません😅
自分以外の他人だって
どうすることもできない…
思い通りにできるのは
変えること変わることができるのは
自分だけ‼️
自分の体や心と向き合い
ひとつずつ消化＆浄化していくこと✨
いつでも調子の良い状態で
自分の体と心と上手に付き合っていきたい♡
時にはどうしようもない日があっても
それこそも自分自身を実況しながら楽しむ♪
心と体に余裕を与える👐
私はボディメンテナンスで
そのお手伝いができるよう
日々楽しんでおります❣️
まだまだ初夏
夏本番に向けて体を整えていきましょつ🕺
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Lymsのボディメンテナンス効果
✔︎ 猫背・巻き肩・骨盤などの姿勢改善
✔︎ 疲れたお体のリラクゼーション
✔︎ 肩こり・首こり・腰痛などのつらい痛みの緩和
(※急性の痛みには対応できかねます🙇♀️)
その日の状態に合わせてお体を調整します！
ご要望をお聞かせください♪
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