何かを課すのも悪くない
「私って気が多くって」
「私って飽きっぽくてさ」
「どうせ成功しないかも」
なんて言い訳をして
やらない理由を探していたのかも🫥
決めつけや思い込みは
自分の中から湧いてきたもの
直に聞いたわけでもないのに
（多分）そうだと思う（思いたい）
全ては自分の都合のいい方へ…
考えちゃいますよね🫣
それも悪くないけど
限界を
決めるも
超えるも自分
限界を超えるには
不安も恐れも立ちはだかって
勇気も根気も必要な時がある😨
それでも限界を超えた先には
今までと違う感情、感動
素晴らしい世界が広がっている🌍
今はただ見えないだけ
見えていないだけ
見ようとしていないだけ
限界を超えるためには
そこにはきっと本気がある😤
ビーバームーンまで
どなたからか聞いた
習慣化の法則21日間を課して
達成した時
不安や恐れは
決めつけや思い込みから始まっているに過ぎないと
それは自分の中から出てきているものだと
当たり前に気づけることかもしれないけど
私にとっては新鮮で幸せに満ちた気づき🥺
21日目が
満月というタイミングにも鳥肌がたったけど
嬉しいタイミング🌕
もしかしたら全ては導かれているのかも
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✔︎姿勢改善
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✔︎リラクゼーション
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その日の状態に合わせて行います！
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