新小岩 マッサージならリンパ＆コミュニティサロン「ミムラ」にいらして下さい(^_-)-☆
サロンにテニスラケットをもって来店
テニスコートから真っ直ぐに来ましたので体が疲れています
筋肉を使ってきたから疲労物質が筋肉の中に溜まってますので運動をした後はリンパ（疲労物質）を流さないと益々、疲労が取れないですね！
運動は体に良いけれど運動した後のケアが大切です・・・皆さん運動前のストレッチとか準備体操とかはやりますが後のケアをやる人が少ないです
筋肉を使った後は疲労物質が筋肉の中にあるので流して下さい(^_-)-☆次の日は元気です
スポーツの後は、リンパマッサージをする事をお奨めします
『お客様』
いつも日曜日にテニスの後の来店して頂きますが月曜日が体が軽いですと喜んで頂いてます
Andoid携帯からの投稿