やほやほー
辛口骨マニアよりちゃんです
このブログでは
この世界の仕組み🚀と現実世界
である身体を通して
施術系セラピストさんや、人の身体のケアをするあなたに向けて
何か気づきになることがあればいいなー
と思って発信しています
セルフケアとは
正解を求めるのではなく
自分の心地いいを
見つけることだよ♡
わたしが主宰している＃骨キャンは
毎日朝レッスンがあるんだけど
今朝、メンバーが
最近、わたしがハマってるワークについて
”上半身だけであれだけ変わるなら
下半身も一緒にやったらもっと変わると思って
やってみたけど
目が回って大変だった
”
っていうお声をいただいたの。
／／
回数ってあくまで目安
＼＼
その回数をやらなきゃ変わらない
なんてことはないし
全部やらなくても
自分で組み合わせてやってもOK
身体ってさ
本来、自分で良くなる機能がついてるのよ。
これが身体の素晴らしいところ
こうやって欲しいって
身体はちゃんと教えてくれる
だけど正解を求めてしまうと
その声はたちまち聴こえなくなるよ
考えるな、感じろだな
もうね、何回も言うけど
考えると思考が働くから身体が緊張するの。
心地よさを追求していくと
もっともっと身体は応えてくれるよー
どんなふうに心地よさを見つけていくか知りたい方は
＃骨キャンへどうぞー
◇施術系セラピストの駆け込み寺:TASHINAMI〜たしなみ〜◇
◇営業時間◇
月〜金
09:30〜16:00(最終受付15:00)
土日祝定休
場所：Zoom（オンライン）
（※ネット環境下のパソコン、タブレット、スマートフォンのいずれかがあれば、ご参加いただけます。）
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