こんにちは！
リンパの澤です
突然わたしの経験談ですが
わたし自身、卵巣嚢腫が捻転壊死し
片方の卵巣ありません。
そこまでなるまでのことを思い返せば
生理はいつ来るかなんてわからず
経血も多く夜用ナプキンをつけても
休み時間に必ずナプキンを
変えないと体操ズボンにつけてしまうほど
リハビリ専門時代実習中
白いリハビリズボンに経血が漏れ
バイザーの先生が男性だったため
相談できず、更衣室からもでれず、
来る人を待つしかない、、、変えもなく
絶望するほどでした。
色んなことに悩んでましたが
生理の話なんて
友達にも親にもせず
他の人の生理事情を知らないから
当時はそれが普通だと思ってました。
無知って本当に怖いですよね🥺
おかげで卵巣嚢腫にも気づかず
気づいた時は壊死、、、😭
こんな経験も持つわたしですが
ホルモンと栄養を学びだして
色々なことが見えてきました。
ホルモンって勝手に出るイメージでしたが
ホルモンには材料が必要で
ホルモンが放出された後は
血液にのって運ばれていきます。
めぐりが悪いことを例えると
宛先の書いた手紙が期日通りに宛先に届かず
送り主はおかしいな？！と
何枚も何枚も送ってくるかもしれませんし
もしホルモンの材料過多だったら？
食べ物からホルモンがつくられているなら
うまく代謝できないと
上手に作用してくれません。
作りすぎたり、作れなかったり、、、
ホルモン1つとっても色々なことが考えられます。
なのでわたしのサロンは
めぐりと栄養をとっても大事にしてます。
みなさんは生理のお悩みありませんか？
☑︎経血が多い
☑︎生理前後は肩こり、頭痛がある
☑︎生理前後の食欲がとまらない
☑︎生理痛が辛い
☑︎生理前後はとにかくイライラする
☑︎ストレスがかかると生理周期が乱れる
などなど
【PMSだから仕方がない】と諦めてる方も
生活習慣や食事から体質を知り
改善策が見えてくる体質チェックできます！
なぜ？どうしたらいいの？を知り
一緒に体質改善始めましょう！