こんにちは。
自分が光り輝くことで、
他の人の人生を輝かす
リンパライフコンサルタントの
中西亮子です。
※この記事は、私が発行している
世界最高水準リンパデトックス
セラピスト養成無料メール講座
の過去記事になります。※
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こんばんは
自分が光り輝くことで
他の人の人生を輝かす
リンパライフコンサルタントの
中西です。
今日はどんな一日でしたか？
小池知事の自粛要請はかなりの
影響を及ぼしていますね・・・
一番怖いのはコロナではなく、
コロナからくる
人々のパニック行動です。
正常な思考を失って
スーパーマーケットや
ドラッグストアに並んで、
集団感染なんて
本当に洒落にならないですよね？
こんな時こそ大切なのは、
今だからこそ出来ることに集中！
自分の気持ち、体を整え、
自分の周りの環境を整えてみましょう。
間違えても、
ニュース漬けになって
体を動かさず、
ジャンクばかり食べていたら
気持ちも体も重くなり、
免疫下がって
逆効果！！
こういう時こそ
体を動かし、
栄養あるものをしっかりとって、
デトックスを意識しましょう。
デトックスするにも
必要な栄養素が足りてない人は
毒素排出ができません。
タンパク質、ビタミン、
ミネラル、発酵食品を意識し、
体温を36.5分以上を目指しましょう。
そして、今日は眠る前に
ゆっくり半身浴などして
温まりませんか？
お湯の中に日本酒や塩を
入れると発汗デトックス効果倍増です。
塩は岩塩などが
おすすめですが、
ミネラルを含んだ安めの粗塩などで
構いません。
大匙3倍ほどいれると
いつもの半身浴がさらに
効果が高まります。
もしあれば
アロマなどもいれる
気持ちも和やかになりますね＾＾
全ての行動は思考から
はじまります。
ということは
思考が不安になると
行動もそのような行動をしがちです。
体を整えることで
びっくりするくらい、
気持ちや思考もかわりますよ。
世界最高水準
リンパデトックスでは
このコロナの影響で
遠方からのご予約など、
若干キャンセルされた方もおりますが、
万全の体制を整えて
通常営業しております＾＾
免疫アップには、
毒素排出、デトックスが一番。
サロンにお越し頂いたら、
直接、
腸内環境を整え、免疫アップの
施術をいたしますが、
サロンにお越し頂かなくても、
会員様には、
無料でこの時期にできる
免疫アップのリンパケアなどを
TV電話で対応したりしています。
お興味ある方は
ぜひお問い合わせください。
ゆるっと募集します＾＾
リンパのつまり淀みのない
内から光り輝く透明感を手に入れて、
なりたい自分になりましょう。
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質問や、感想など、
こんな事取り上げて欲しい！
などありましたら、
ぜひお気軽にメール下さいね。
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