こんにちは。
自分が光り輝くことで、
他の人の人生を輝かす
リンパライフコンサルタントの
中西亮子です。
※この記事は、私が発行している
世界最高水準リンパデトックス
セラピスト養成無料メール講座
の過去記事になります。※
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんばんは。
自分が光り輝くことで
他の人の人生を輝かす
リンパライフコンサルタントの
中西亮子です。
コロナコロナと世間はすごい騒ぎに
なっていますが、
影響なくお過ごしになられていますか？
お子さんをお持ちの方は
学校閉鎖の影響をもろに受けているのでは
ないでしょうか？
在宅ワークを余儀なくされている
方もいらっしゃいますが、
どんな環境においても、
周りに振り回されない為に
必要なのは
知識です。
そしてコロナに対抗する為に必要な知識は
免疫力についてです。
あなたは、
免疫のこと
どれくらいご存知ですか？
免疫とは本来、
体内で発生したガン細胞や、
体に入ってくる
ウイルスや細菌などの異物を
防御するために働く自己防衛システムです。
もし、免疫の自己防衛システムが
体から無くなったとしたら、
私たちはすぐに何らかの病気に
かかってしまうのです。
免疫さがると実際どうなるの？
✔︎風邪やインフルエンザに
かかりやすくなる
✔︎口内炎ができやすい
✔︎疲れやすくなる
✔︎怪我や病気の回復も遅い
✔︎肌あれがしやすい
免疫は自己防衛システムですので、
免疫が低い＝病気にかかりやすい
逆に
免疫が高い＝健康
とは限りません。
過剰に反応すると
それはそれでアレルギー（アトピーや花粉症）
疾患を引き起こします。
免疫力を高めたほうがいい
という言葉の中には、
免疫力のバランスを正しく整え、
過剰反応を起こさない状態にする、
という意味も含まれています。
免疫が正常に働く意味で
免疫を高めることを
目標にしましょう！
そうすると
★周りが病気でも、病気になりにくい
★疲れにくく生き生きと過ごせる
★自律神経も整い代謝もアップ
しますよ＾＾
次回から
免疫をあげれるためのワンポイント
アドバイスをしていきますね。
コロナに負けない
世界最高水準
リンパデトックスセラピストに
なりましょう。
=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=
メルマガ配信しています。
世界最高水準リンパデトックス
セラピスト養成無料メール講座
こちらをクリック
