こんにちは。
自分が光り輝くことで、
他の人の人生を輝かす
リンパライフコンサルタントの
中西亮子です。
※この記事は、私が発行している
世界最高水準リンパデトックス
セラピスト養成無料メール講座
の過去記事になります。※
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＊＊満員御礼！＊＊
体験会は満員御礼
になりましたので締め切りました！
お申込みありがとうございます！！
お会いできることを楽しみに
しておりますね^ ^
まだまだ新型コロナウイルスの影響が
続いていますね。
リンパケアをして代謝を上げ、
免疫力を上げることが
ウイルス対策になります。
リンパケアを
心がけてみましょうね！
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こんばんは。
自分が光り輝くことで
他の人の人生を輝かす
リンパライフコンサルタントの
中西亮子です。
さて今でこそ、
リンパデトックスという言葉も
なんとなく聞いたことあるという方も
多いですが、
私が20年以上前にセラピストを始めた頃は
リンパという言葉も、デトックスも
全く一般的でなく、
単なるオイルマッサージを
リンパマッサージと言っていました。
まぁ、リンパに流し込めば
リンパマッサージであることは
間違いないので、
違うとも言えませんが、、
今や本当に
リンパにアプローチした
様々な手技も増え、
自分でもリンパケアする方や
リンパの大切さや認知度が上がったのは
大変嬉しく思います。
なぜ、
自分でケアすることが
大切なのでしょうか？
それは
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元々リンパは、
免疫機能と
毒素を排出する
排泄機能を持っており、
健康を守る上で
非常に大切なこと。
そして
毎日毎日食事や環境から、
便や尿で排出する以上に、
体内には毒素が溜まり、
それが結果、病気を招くからです。
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体は食べたもので
出来ています。
土壌の質も変わり
野菜の栄養価が50年以上前から比べると
ほとんどないと言っていいほどでありますが、
それ以上に大きく変わっているのは、
農薬や
添加物、
環境ホルモンと言われる
体に害をなす毒素の影響が
実はとっても大きいのです。
もちろん
食事の質、
栄養価や酵素はとっても大切です。
ですが、今の時代は
まずは溜まってしまった
体内の毒素を排出しなければ、
食品から取った栄養なども
体内でうまく働きません。
あなたが
もしすでに
体が重いとか
肩凝りがある
痩せたい
花粉症が気になる
生理痛や頭痛がある
などのが気になるのでしたら、
運動や食事を気にすることより、
順番はまず
デトックス（毒素排出）
することです。
いくら
体に良い食事をしても、
体質改善されないなら、
それは、
デトックスが先なのです！
出せば必ず変わりますよ＾＾
入れることより
出すことをまず集中しましょう！
排出は
汗、尿、便。
呼吸も同じです＾＾
吸うことより
吐くことを意識しましょう。
そして
セルフでリンパケアすることは
効率の良いデトックスです。
体内に溜まった毒素を、
尿や便から排出することが簡単にでき、
そうすることで
簡単に免疫力アップできます＾＾
世界最高水準リンパデトックスでは
それをさらに効率良くするための
お掃除剤を使いますので
結果は驚異的なスピードですよ！
体験会でのビフォーアフターです。
Before→After
効果がわからないと
やはり続きませんものね＾＾
変化がのんびりゆっくりでも
大丈夫な方は
お掃除道具を使わないでも
もちろん効果はありますよ＾＾
とにかく
スピード上げて綺麗になりたい！
入学式、
卒業式に間に合わせたい人は、
また
三月の体験会募集を
お待ちくださいね＾＾
なりたい自分になりましょう！
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