こんにちは。
自分が光り輝くことで、
他の人の人生を輝かす
リンパライフコンサルタントの
中西亮子です。
※この記事は、私が発行している
世界最高水準リンパデトックス
セラピスト養成無料メール講座
の過去記事になります。※
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寒い日が続きますが、
花粉症の方はそれでも
春にならなきゃいーのに、、、
なんて思われる方いませんか？
実は
花粉症は今では4人に1人、
なんと平成28年度調べでは
都内は2人に1人が発症している
という国民病であり、
今なお人数は増加しているそうです。
もし現在 あなたが今はなってはいなくとも、
将来なる可能性がないとは言えませんし、
また、
家族や、周りの人で困っている人が
いるのではないでしょうか？
ということで、
花粉症に対しての知識をつけておいて
損はないですね。
ではまずなぜ
花粉症になるのでしょうか？
答え
簡単にいうと、
免疫の働きがおかしくなる
からです。
ここで大切なポイントは、
免疫が低下しているからではなく、
むしろ、
過剰に働きすぎてることが
問題なので、
免疫の働きを正常化させることが
大切です。
ちなみに
免疫とは本来、体に入ってくる
ウイルスや細菌などの異物を
防御するために働きます
疫を免れるで免疫なのです。
要は、
花粉症は、植物の花粉などが
鼻や口から吸い込まれたり
目に入ったりすると、
免疫システムがそれらを
「異物」と判断し、
追い出そうとします。
ある意味
体の正常なデトックス反応ですよね。
免疫が、過剰に働きすぎて、
異物が入って来た時に
化学伝達物質「ヒスタミン」が
過剰分泌することで、
くしゃみや鼻水、 目のかゆみといった
症状が起きてしまうことが
体にとっては生体防御作用に
なりますが、
残念ながら人間にとっては、
生活する上で
とても不快な将来ということになります
そのため、単純に免疫力を
高めるだけだと、
症状が強く出てしまう可能性もあり、
免疫力を
「高める」
のではなく、
正常な反応になるように
「整える」
ことが大切なのです。
ではどのように「整え」
たらいーのでしょうか？
答え
腸内環境を整え
体温を36.5に保つこと
です。
免疫が正常に保たれるのは、
体温が36.5度と
いわれています。
そして免疫細胞が最も多く存在するのは
小腸なのです。
この世界最高水準リンパデトックスの
施術では、
全身のリンパを流すだけでなく、
腸内環境を整えることわ
体温を上げていくことに
アプローチしていきます。
まずは
平熱の測り方など
ぜひネットで検索し、
ご自身の平熱チェックから
はじめていきましょう！
こちらはテルモさんの参考サイトです。
https://www.terumo-taion.jp/
※ちなみに
平熱とは病気の時でなく
健康な状態で測った体温のことですよ。
まず
あなたが 健康になり、
自分と家族を守るセラピストになりましょう。
そして、
世界最高水準
リンパデトックスセラピストになって、
なりたい自分になり
周りの人を幸せにしてください。
あなたが幸せでいることが
あなたの周りを幸せにします＾＾
精一杯、
サポートしますよ！
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