夏♪身体動かそう！

あっっっ

という間に

季節は夏

リビングも夏仕様

来週ここに

ハンモック

が設置される嬉しすぎる〜っ

そして

ブクブク増え続ける

内臓脂肪よサヨウナラ

こんにちは！！

筋肉

体育館が再開されたので

毎週末長女と

トレーニング開始

やっぱ身体動かして

汗かくのは

気持ち

良い〜〜〜

動かないのに

食べるだけ食べて

体力低下

体腸低下

気持ちの良い季節なので

自分の気持ちが

上がること

どんどんしていきますヨ

農婦も絶賛

継続中モフッ