暑い夏から３ヶ月経つと
すっかり季節も変わってしまいました
今は秋から冬にチェンジする間の
時期なので
暖かい日もあれば寒い日もある
シーソーのように不安定
体も
夏の疲れが出たり
重だるくなりがちなんです
ですが
もうすぐそこに冬！
これから寒くなると同時に
動きも鈍り体も冬眠体制
休眠期に入るのに
これから忘年会やX'masなど
行事が多くなるので
つい食べすぎ飲みすぎになる可能性も…
疲れが取りきれない
むくむ、太りやすくなる
冷える…
早め早めの先取りケアは
次の季節の予防にもつながりますよ
さてさて横川では
毎年恒例の ゾンビナイト
やってますね
昨日の帰りにいました！
ゾンビ！！
年々ゾンビが増幅しているような…
横川ゾンビナイト今日までです
そして今年から？
″広島はしご牡蠣″開催されています
➡こちら
