ナチュラル＊ヒーリングです
今年も残り１日となりましたね。
慌ただしい毎日ですが、
昨日、仕事納めの翌日に、今年最後の自分のメンテナンスに行ってきました。
なかなか自分のことは後回しになってしまう私。
凝りに凝り固まった私の身体を、私もお仕事で使わせて頂いている“完全無農薬・イタリア最高級エキストラヴァージンオリーブオイル「女王のオイル」”で全身をほぐしてもらいました
美容成分のスクワレンが他の５.５倍も含有している女王のオイルを肌から浸透させることで、細胞の内側からふっくらと蘇る感覚でした。
お陰様で、身体がスッキリ軽くなり、新年に向けてあと１日頑張ります
そして、年末年始に胃腸を酷使された方にオススメなのがパセリライス
パセリは、食欲不振・胃もたれ・血液サラサラ・美肌効果もあり、身体を温めます。
作り方は簡単です。お米…３C
パセリ…30g
①パセリをみじん切りにして、ふきんに包み、汁をとります。(この絞り汁は取っておきます)
②パセリの絞り汁(①)も釜に入れて炊飯。
③ご飯が炊けたら、①のパセリを入れてざっくり混ぜ合わせます。
意外にクセもなく、さっぱりとして美味しいです
私は女王のオイルも大さじ１杯入れて炊きますが、なくても大丈夫です。
ぜひ、良かったらお試しくださいませ
今日も最後までお読み頂きありがとうございます
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