変わりたい！
と願うなら、
即効性を求めますよね。
例えば、
ダイエットもそう。
痩せたい！
と思ったら
今すぐにでも痩せたい。
早く結果を出したいし、
出てほしい。
逆に
結果がすぐに出なかったら
イライラしたり
不安になったりする。
好転させたいときは
焦りと不安が伴う。
変化って
良くも悪くも
一瞬にしてのものと
時間をかけたものがある。
一瞬に変化するものは
刺激が強く
打撃が大きい。
たとえば、
事故的なもの。
アクシデントは
突然で
変化も一瞬。
でも、
病気は違う。
気づくのは
結果に対してだけかも
しれないけど
その過程がある。
今ある現状がマイナスで
今ある状態を打破したい、
好転させたいと思うかも知れない。
それは可能。
でも、
寝て目を覚ましたら
好転していた、
なんてことはない。
やることやらないと。
元に戻すにしても
準備が必要。
積み重ねが必要。
それをギュッと短縮することは可能。
さて、
どう変化したいか？
今ある問題は何か？
求める結果は？
現状把握からしてみよう。
そして、
どうなりたいか。
現状とゴールとの
ギャップは？
そのギャップを埋めるには？
焦ると空回りするから
一旦立ち止まって
じっくり考える。
ある程度
見えてきたら行動に移す。
考える必要と
考えすぎない必要。
楽観的と現実的。
一晩では変わらないかもしれないけど、
短時間で変わることも
短期間で変わることも可能。
目を向けているところが
間違っていなければ好転する。
人は常に変化し続けているから
いい方向に持っていきましょう。
停滞は後退。
進化したいなら、変化し続けること。
見るものが違えば
感じるものも変わってくる。
悩んでいるならチャンス。
問題点が見つかっているなら
ビッグチャンス。
ピンチはチャンス。
変えたい、
変わりたいは
心の叫び。
あなたが真に求めているを
手に入れるチャンス。
無理に前向きにならなくても
無理にポジティブになる必要はない。
現状を見つめ直して
変化に目を向けて
行動するだけ。
まず始めの第一歩。
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