ポジティブ人間っているのでしょうか？
逆にネガティブ人間は？
人間ですから、両面持ってるでしょう。
もちろん、どちらかに傾きやすい性格の人もいるでしょう。
おそらく、生まれ持ったものというより、日々の習慣だったり環境でそうなったのだと思いますが。
どちらにせよ、バランスが大事です。
ポジティブ思考！なんて言いますが、そう思い込むことが返ってしんどくなるときがあります。
私はポジティブだから弱音なんてはけない！くよくよしてはいけない！
なんて追い詰めたり。
とはいえ・・・
愚痴ばっかり言ってたり、不平不満タラタラ、悪口のオンパレードなんてのはもってのほか。
言葉は言霊なんて言いますが、年齢を重ねるごとにより実感してくるものです。
しかも、発してる言葉はすべて、自分に跳ね返ってくるもの。
人に対して悪口言ってるつもりでも、全ては自分。
悪口言って、スッキリしないですよね？
もっと嫌な気分になるはず。。少しはストレス発散にはなるのですが、それ以上に。
不平不満も同じ。
腹立てて、ブチブチ文句言っても、意外にスッキリしない。
飲み込め、我慢しろ、ということではないですが・・・
どうしたら、嫌な気分を開放できるのでしょうか！？
人それぞれだとは思いますが、何か自分に合ったストレス発散の方法を見つけることが第一ですよね！
何にせよ、誰かに愚痴や不平不満を言ってたら、その相手は、とっても最悪な気分になることは間違いないですしね。
自分だけでなく、他人も嫌な気分にしてしまうもんです。。。
すべて起こってることは、自分のせいであり、自分のため。
聖人じゃないから、そりゃ、壊れるときもあるでしょうが、すぐに気持ちを切り替えていい方向に導くようにしたいものですよね！
すべて自分次第。
落ち込んでも、マイナスになっても、いかに早く立ち直るか、這い上がるか。
胸に手を置き、腹に両手を重ね、深呼吸して、背筋を伸ばしてみましょう。
顎を上げて、姿勢を正したら、見えるものも変わってくるかも。
