今日のご朝食ですよ☆
僕んちの食事は基本ヘルシーなんですよ
おかずのほとんどが野菜なんよ(´Ω`)
でも毎日夕飯に出るサラダを大量に食べちゃうから毎日食べ過ぎな状態(笑)
写メの2.5倍くらいは食べるからね(◎∀◎)
ヘルシーでも食べ過ぎるから痩せない☆
夕飯は腹8分目におさえよう(´д`;)
僕んちの食事は基本ヘルシーなんですよ
おかずのほとんどが野菜なんよ(´Ω`)
でも毎日夕飯に出るサラダを大量に食べちゃうから毎日食べ過ぎな状態(笑)
写メの2.5倍くらいは食べるからね(◎∀◎)
ヘルシーでも食べ過ぎるから痩せない☆
夕飯は腹8分目におさえよう(´д`;)
