健全な肉体に

大型連休は

年末年始、お盆、

ゴールデンウィーク。

大型連休でないと

めったに連休がない。

で、連休になると、

「休息は大事やな」

って、いつも感じる。

暴飲暴食を控え

休息も睡眠も

ちゃんとたっぷりとって、

日々業務に邁進。

A sound mind

in a sound body

健全な肉体に

健全な精神は宿る。

もう５回以上も

繰り返し書いてる。

メリハリをつける。

率先垂範してやる。

いい加減に

実行しないと

ホンマにアカン。

明日からまた、

一生懸命に。