海のミルク幾分、朝晩は涼しくなってきましたね 過ごしやすくなって疲れが出てくることも・・ 9月に向けて元気をつけよう!と 生ガキ食べてきました 海のミルクといわれる牡蠣、栄養素豊富ですよね パワー充電できました 8月も残りわずかですね! 皆様が元気にお過ごしできますように