はぁ月末ですね(ﾉ_･｡)
なんというかちゅまんない毎日。
退職の話はぐらかされ続けています。
先日転職説明会に参加してきました。
ある程度情報を集約するとあまり望むところはここ！って所は無かったんですが。
まぁ行って見ましょう。
会場には何企業ものブース。
パンフもらって見るもピンと来ない。
そのうちのいいかな？と思ってお話を聞きに行こうにも…
「いいですねぇ！」って感じになってくると全国転勤のお話。
とりあえず今は松本で探したいからパス。
って感じであまり重宝はしなかったなぁ。
会場にカメラのアシスタントできてたのがなんと幼馴染。
なんか俺社会的に見て劣ってるなぁと劣等感に苛まれる。
でも不思議とまぁいいかって開き直る。
都合のいいときは都合のいい性格だ。実感。
最近ね、カロリーをおおよそ計算しまして食事を取っています(・ω・)/
おおよそ２７５０キロカロリー。それほど無理な食事制限ではないことが判明。
要は間食を抜く、朝食を食べる、夜食を食べない。
com理論によるところの「３食の原理」
これだけ守れば大分違います。
本当は運動できればいいんだけど…
んで。
昨日の夕飯は自作しました。
カロリーの極力低いもの…
できました！
納豆スパゲッティ！
…見た目すごいよねこれ。
もう納豆マウンテン状態。
しかも見た目では全く何も伝わりませんね…
まず作った工程。皇帝じゃないよ？
まず麺を茹でますぅ。
フライパンで玉ねぎとシーチキン(ノンオイルカロリーオフ)を炒めますぅ。
ここで天敵油が１さじ投入されました(ﾉ_-｡)
茹で上がった麺と炒めたものを混ぜますぅ。
ここポイント。
味付けに醤油少々となんか家にあったノンオイルカロリーオフのごまドレッシング。
しかも黒酢とりんご酢入りのヤツ。これを投入。
ほんと俺行き当たりばったり。目に付いたものは投入したくなるんだよね(´・ω・`)
麺部分はここで終了(´□｀｡)盛りつけます。
んで。
その上に買って来たきのこ。
たまり漬けされた冷たいきのこ袋詰め。これを乗っけます。
食べてみてタレが甘かったからまぁ具だけ乗せたね。
んでもってその上に大根おろしをどばっと乗っけて…
最後に納豆を乗っけただけ。
簡単料理。
要するに…
和風納豆きのこスパ。
もう題名さえわかれば誰でも作れそうなメニューの完成。
金額的にも８００円ちょいちょいで全ての食材がそろったので一食あたり３５０円あればお釣りがきます。
大学時代寮のご飯一食２５０円に対抗するため自分の中での基準に２５０円が設定されているのです。
なんでちょっと高く感じてしまう罠。
貧乏性。
でも量の配分間違えてすっげぇ大盛り。量にしては確実にローカロリー。
なんだかでぶやのダイエット特集のような不思議な矛盾の中完食しました。
味はまぁさっぱりと食べれます。
ごまだれの味は消えました。納豆の塩気ときのこの甘みです。
普通です。