昨日出たＮＶＣのワークショップで
「自分への感謝の手紙を書く」
というワークをやりました。
想像するのと、
やってみるのとでは違いますね。
自分が自分としっかりひとつになる感覚
過去と現在、現在と未来が
ひとつになる感覚。
アタマとココロとハラがひとつになる感覚。
「統合」
がおこりました。
年末のあわただしい時期ですがぜひ、やってみてください！
とはいっても、なかなか１人では取り組めないのがこういう
自分自身をみつめるワーク。
なので
１２/２８ 満月のココロカフェでも
そのエッセンスを使ってワークをしようかと思案中。
普段の満月のココロカフェは、新月に作ったリストを見直ししていきますが
今回は、リストがなくても大丈夫。
１年の振り返り・味わうことをサポートします。
人生の味わい深さを増すチャンネルにチューニングを合わせます。
早食い、消化不良の毎日になってしまっていたら・・・
ワンパターンの味気ない毎日になっている人も・・・
もっともっと美味しい日々になります。
お待ちしてます！
リフレッシュしてみかんのようにみずみずしく輝く場所として
東中野でも、あなたの町へも行きます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私が私に書いた感謝の手紙
「私に」
私をここまで連れてきてくれてありがとう。
面白いほうへ
ココロが進みたがっているほうへ
ちゃんと連れてきてくれてありがとう。
勇気を出して踏み出したり
思い直して引き返したり
その時々に決断をしてくれてありがとう。
その時々の行動をしてくれてありがとう。
今、私が手にしている数々のギフトを
信じて求めてくれてありがとう。
これから私がやろうとしていることに
賛成と応援をありがとう。
これまでもこれからも、
永遠の味方でいてくれる。
豊かなひらめきと
特別な共鳴板を持った
すてきな楽器である私に。
愛と感謝をこめて。
２０１２・１２・２４ 私より。
「自分への感謝の手紙を書く」
というワークをやりました。
想像するのと、
やってみるのとでは違いますね。
自分が自分としっかりひとつになる感覚
過去と現在、現在と未来が
ひとつになる感覚。
アタマとココロとハラがひとつになる感覚。
「統合」
がおこりました。
年末のあわただしい時期ですがぜひ、やってみてください！
とはいっても、なかなか１人では取り組めないのがこういう
自分自身をみつめるワーク。
なので
１２/２８ 満月のココロカフェでも
そのエッセンスを使ってワークをしようかと思案中。
普段の満月のココロカフェは、新月に作ったリストを見直ししていきますが
今回は、リストがなくても大丈夫。
１年の振り返り・味わうことをサポートします。
人生の味わい深さを増すチャンネルにチューニングを合わせます。
早食い、消化不良の毎日になってしまっていたら・・・
ワンパターンの味気ない毎日になっている人も・・・
もっともっと美味しい日々になります。
お待ちしてます！
12/28（金）13:00～16:00 ＠タンジェリン・ラボ
満月のココロカフェ Special！
今年最後の満月のココロカフェは、
今年1年の豊かさを受け取り
悲しみや痛みは、悼んで浄化しギフトにしましょう！
こちらから↓↓
満月のココロカフェ Spesial！１２/２８
２０１３年最初の新月ココロカフェは
１/１２(土）１３：３０～１５：３０です。
この日は１０時～１２時半
ブライト・リスニング体験会があります。
通し参加大歓迎♪
自分が何を求めていて、自分がそのために何をできるか。
シンプルに真剣にそこに向き合った時に
自分ができること以上のギフトがやってくる。
そんな風に感じています。
２０１３年も、やります。ココロカフェ。
リフレッシュしてみかんのようにみずみずしく輝く場所として
東中野でも、あなたの町へも行きます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私が私に書いた感謝の手紙「私に」
私をここまで連れてきてくれてありがとう。
面白いほうへ
ココロが進みたがっているほうへ
ちゃんと連れてきてくれてありがとう。
勇気を出して踏み出したり
思い直して引き返したり
その時々に決断をしてくれてありがとう。
その時々の行動をしてくれてありがとう。
今、私が手にしている数々のギフトを
信じて求めてくれてありがとう。
これから私がやろうとしていることに
賛成と応援をありがとう。
これまでもこれからも、
永遠の味方でいてくれる。
豊かなひらめきと
特別な共鳴板を持った
すてきな楽器である私に。
愛と感謝をこめて。
２０１２・１２・２４ 私より。