隅々まで使う・秋満喫給食・お知らせいろいろ

隅々まで使う・秋満喫給食・お知らせいろいろ

2009年09月29日

時間も、体も、脳も、隅々まで使えると、 気持ちがいい。。。 どっか、使い切れてないとフラストレーションがたまってくるんだよね。 逆に、 思いきり無駄にしたくなるときもあって。 時間も体も、脳（能力も） そんなときは、気が済むまでダラダラして 「もったいないから動こう」と底を打つまで待つのもよい。 でもなかなか気が済む前に 「すべきこと」が入ってきちゃったりして 「底を打つ自由」のなさ、「無駄にできる権利」のなさ、縛られてる感が出てくると 「食べる自由」という比較的実現しやすいところを果たしてしまう。 しか～し、私は消化能力があまりないとき 変な食べ方をすると 胃もたれ、眠気、アレルギー、疲れなどに顕著に出てしまう。 ストレス解消にならないのだ！ 昨日の夕飯は、普通においしくて健康的だったのだけど そしてストレス食いではなく、食べていたのだけど サンマ丸１尾とnikoの残したの、という分量が多かったのか？ 翌朝まで胃もたれしたなあ。。。悲 大根おろしがなかったから？食前のしょうが、食べようかな。。。。。。 暴飲暴食人生だったので、ちょっとさみしくもある。 ・・・ 朝の胃もたれは生涯学習館につくころには解消。 亜莉さんから「かぼちゃパン」をもらって朝ごはんに！ ふわふわ＆自然の甘みでうま～～～～い。 先日の「甘いパンって？」にコメントありがとうございました！ 「かぼちゃパンに黒豆」あたりで落ち着きそうです。 個人的には酸味も好きなのでリンゴシナモンに惹かれますが その場で食べていただけない場所で、水分の多い具は避けようか、と。。。 あ～でもかぼちゃパン、生地がうまいんだよ！ ホント、買いに来てね！１０／１８。 そして、１０円バザーのこどもふくと古本、物品大募集中です。 １０／８のカフェ＆１０／１８の当日引き取ります！ 衣替え！タンスと本棚の整理！よろしく～～～ うちからはマニア健康本とマンガなどがいきます。 １０／１８の当日、ミニ座談会に来られる方、 来られないけど経験者情報くださる方、大募集です。 ミクシのトピか こちらをご覧ください。 http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-285.html そして！ 亜莉さんが睡眠を削って深夜２時まで仕込み、朝５時に目覚ましかけて起きられず６時におきて（笑） 仕込んでくれた 今日の「カンパーニュ・食べ比べつき講座」！ 見事！おいしかった！！ こんな豪華な講座、ほかではやってないだろう。。。 まずもって上記のような働き方をしてくれる講師っているのか？？？ そこは亜莉さんの惜しみないシェア精神。 撮影中の小桃堂秘書。今日子ちゃん。 このプレートにあと３種類くらい追加のパンが載りました。 パプリカの焼きマリネおいしかったな。 オーブン焼きの皮はぎタイプもおいしいけど、 フライパンで焼きつけるのもおいしいですね♪ スープ（画像なし）も大人気！コーンとキノコと豆乳のチャウダー。あったまります。 「お代わりありますよ」の声にみなさんざざっと立ち上がったのが印象的でした。 私はきよっぴさんとともにちびっこ見守り隊に。 よちよち～ダッシュの１歳半以上３歳までの子どもたちが多く、 ねんねの２か月児も３名の参加ということで若干緊張しながらスタンバイしてましたが よちよち～ダッシュ組さんが 言葉で意思疎通ができる！ようになってきていて なんだか感動。。。。。 子どものかわいさをかみしめました。 あ、もちろん言葉ではないボディランゲージや笑顔でコミュニケーションする ２か月児ちゃんたちも もっちりむっちりの７か月児前後ちゃんもかわいいことこの上ないです。 全員か！ そうね～ 普段は、口答えと甘えと落ち込みと調子に乗るの波を激しく行き来する マニア系６歳女児と暮らしているので ちびっこのシンプルさに感動できるのかも。 男子は新鮮だしなあ。 子育て中（あるいは子育て準備中）は異年齢の子どもたちに いろいろ触れるのは、視野を広げるいい機会。 ありがとうございます。 って私だけでなく、多くのひとがこの機会を持てるといいなと思います。 終了後、アシスタントの綾小路ましゅまろさんに １０／８の給食当番をお願いすることに成功＾＾ 若干、罠にはめた？感もありましたが、、、、ありがとうね～ きよっぴおかあがメールフォーム＆返信受付を担当してくれるって！ ライチも野菜の仕入れなどを受け持ちます。 亜莉さんがいろいろメニューの詰めにアイディアくれました。 みんなの叡智が結集♪ メインは 里芋のみたらし風！ 蒸してつぶした里芋を、揚げ焼きにして、甘辛いタレをからめていただきます。 うううううまそ～～～ キノコのホイル焼きは、 玉ねぎと、酒でマリネしたキノコたちを包んで、ガスオーブンで焼き上げます。 汁ものは遠足風に、根菜たっぷりの「豚汁！」 副菜は フレッシュピーマンの和えもの かぶのさっぱり漬け 秋満喫給食。 お申込は、ちょっと待ってね。 ・・・・・・・・・・・・・・・ 夕飯は 牛肉と、ネギと、小松菜、ミツバを炒めました。 冷蔵庫でへたりかけていた野菜の処理法。 肉と炒める。 最初、塩胡椒とオイスターソースで作り始めたんだけど 思うように味が決まらず、最後は酢と砂糖で甘酢あんかけ風にし 結局よくわからなかった。。。。 大人は豆板醤と一緒に食べてそれなりに nikoは肉というだけでそれなりに 美味しくはありましたが。 あとは汁、煮物、漬けものも昨日と同じ！ こんな気の抜けた普段料理を一緒に作ったり、食べたりの会 料理部、久々にふつーに開催。来てね。 http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-210.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ★お知らせ★ その１ 今日もパン講座に参加してくれた あすかちゃんが、こぶたカフェでワンコイン講座をやってくれます～ 赤ちゃんもご機嫌♪ワンコインde【服を着たままのお手軽ベビマ】ハーブティー付き ●日時：１０／８（木）１０：３０～１１：３０ ●参加費：５００円 (こぶたカフェ入場　別途５００円。 こぶたカフェについてはこちらをご覧ください http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-278.html ） ●定員　６名　 ●対象　生後２ヶ月～ハイハイ前までの赤ちゃんとママ ●場所：北新宿生涯学習館　３F講習室 ●講師　長宗我部　明日香 お申し込み＆お問い合わせはこちら http://form1.fc2.com/form/?id=448554 「赤ちゃんが産まれたら、まずはべビーマッサージを習おう♪」と 思っていた、そんなあなたに朗報です～ 洋服を着たまま＆オイルを使わない、 【発達を促すべビーマッサージ】を学んでみませんか？ 【触れる】ことは、赤ちゃんにとって最初の言葉。。。 赤ちゃんと家族の絆を深めるのはもちろんのこと、 生涯を通じて大切な【深い呼吸　柔軟な関節　強い筋肉】を培う体作り、 健全な発育を促すためのプログラムです。 英国の理学博士ピーターウォーカー氏の直接指導を受けた講師がお伝えします。 また、赤ちゃんがピタリと泣き止む【魔法の抱っこ】もお教えしちゃいます！ いつでも、どこでもできるお気軽マッサージで、 赤ちゃんもママもリラックス♪ マッサージ後は、 「インフルエンザに負けない体作り！」メディカルハーブのブレンドティーを 飲みながら、 同じくらいの月齢の子を持つママ同士で交流＆おしゃべりしましょう！！ ～　講師プロフィール　～ 長宗我部　明日香　Asuka Chosokabe 薬科大学を卒業後、新薬の臨床開発の仕事に携わり結婚を機に退職。 第一子の妊娠出産を通じて、アロマテラピーやベビーマッサージの有用性を実感。 多くの人にそのよさを知ってもらうべく、さまざまな資格を習得する。 自宅にてベビーマッサージのほかに、アロマテラピーやメディカルハーブを学べるお教室を開催中[m:47] http://www.babymallow.com 現在２歳児の子育てまっ最中＆第二子妊娠中[m:29] 子育てブログ→http://ameblo.jp/baby-mallow/ ★　ベビーマッサージ協会認定　ベビーマッサージ講師 ★　日本アロマ環境協会認定　アロマテラピーインストラクター ★　日本メディカルハーブ協会認定　メディカルハーブコーディネーター（申請中） その２ 【大切なパートナーを癒すマッサージ講座】 お疲れパパに、ラクになってほしい！ でも、どこをどうしたらいいの～？ 男性の体は筋肉質だし、大きいし。。。 私がぐったり疲れてしまうのも困る。。。。 そんな愛あるアナタの悩みに 技のデパート・亜莉先生がお応えします。 力も技術もいらなくて、じんわりラクになってもらえる ホームケアを選りすぐって伝授！！ パパはもちろん、子どもたちやにもやってあげましょう♪ ●日時　10／22　木　13:30～15:30　（こぶたカフェ開催中） ●場所　北新宿生涯学習館　３F　視聴覚室 ●参加費　３０００円 ●持ち物　浴用タオルまたは手ぬぐい1本 　　　　　ジャージやヨガパンツなどの楽なズボン（着替える場所あり） ●定員　12名 ●お申込・お問い合わせ http://form1.fc2.com/form/?id=452446