私は、生理がくるととても辛い日を
過ごします
鎮痛剤でやり過ごせる時もありますが
そうでない日も勿論あるわけで…
今日は、仕事があり、オーナーの気遣いで
仕事をはや上がりしました。。。
辛さ隠して接客も大変だけど
なんとか仕事は時間内に終わらせて
お客さんにも明るく笑顔で接客して
終わらせてきました
30代になってから段々と
体の至る所が気になりはじめて
無理させてはいけないんだなと言うのを
感じる日々が多くなった気がします
20代は、無理をしても、なんとかやってこれたけど
30代からは、そうはいかないみたいですね
こういう時こそ、無理せず、休む
他の人に迷惑かけちゃうけど
それはお互い様だし
誰かが大変な時は、私が手助けすればいいと思う
と、最近は思えるようになってきたかな
勿論、罪悪感はあるけどね
だけど、体調悪いから休んで当たり前みたいな
態度は取りたくないよね
休める環境や、理解ある人達に感謝の気持ちを
持って、出来る時に、お返し出来たらいいよね
あと、私は先の計画をいついつ迄にって
決める癖があって、時間にもとてもシビアなんですよね
完璧に物事をこなそうとする癖もあって
これがなかなか厄介なんです
だから、休むと言うことに
かなりの抵抗があって、今やらなければ
後が不安で、大丈夫なのかな？と思ってしまいます
無理させたくない、したくないけど
不安に押し潰されそうで、混乱してしまうことも
多々あったり…
それがかえって、体に負担をかけていたりするんです
だから、ちゃんと
OFFにする所と
ONにする所を決めておかないといけないですね
そう言う所をきちんと自分で決めておけば
他人に迷惑をかけたとしても
ちゃんとお返し出来たりできるのかな
あと自分の為にもなるものね
だから、無理はしちゃいけない
ね