毎日暑い日が続きますが、子供たちは夏休みの期間に入りましたね♪
うちの子供たちは大学生二人なのでもう落ち着いてますが
この夏休み期間って、小さいお子さんがいるママは
ほんと大変なんですよね(>_<)
朝昼晩、一日三食作らないといけない。
一日中子供のペースに振り回され
何が大変って、もう色々、細かいことに大変なんです！！
あげればきりがないかも・・・
昔のことすぎて忘れかけてはいるのですが、大変だった事は
はっきりと覚えています。
1人になってホッとできる時間が全く無くなる・・・
普段はそれほど感じてない人でも
結構なストレスだったりするんです。。。
気持ちに余裕を持つこと！
これって、家事や育児に追われてるときは、なかなか難しかったりします。
ふと気づくと、めちゃくちゃ険しい顔をしていたり
眉間にしわがよってたり．．．
私はそんな鏡の中に自分にびっくりしたことがあります。
でもこの顔が未来の老け顔を作ると思ったら怖くないですか？
そんなときに試して欲しいのが
子供さんにマッサージをお願いすること(^^♪
これは意外と子供は喜びます。
そして、子供の手はぷにぷにで気持ちいい(^-^)
マッサージを褒めながら、子供の話を聞いてあげたりすると
こちらも気持ちの余裕が持てるし
スキンシップができて、子供も安心するんです。
体じゃなくてもヘッドマッサージでもOK
特別な技術がなくても、手が持つ力ってすごくて
安心感を与えちゃうんです。
お母さんがまず見本をみせてあげて、やりあいっこも良いかも(^_-)-☆
うちの子供は、小さい時のこの時間を楽しかった思い出として覚えてます。
お互いにハッピーな時間☆
ぜひやってみてね♪