私、ほぼ毎日歌っています
歌えない時は、音楽流して心の中で歌ってます。
生活の中に音楽は必須！！
そして鼻歌が苦手な私は
しっかり歌う体制を整え
全力で歌います
笑笑
こんにちは。
40代からのエイジレスビューティーへと導くお手伝い。
一万人を美肌に変えた、幸せを呼ぶエステティシャン
山北由紀子です。
歌の上手い下手は置いといて(*￣Oﾉ￣*)
歌うと気持ちいいのです
だから止められません！！
たまに落ち込んだりして
今日は歌えない～
って日もありますが、、、
最近は、そんな時でも無理やり歌ってみる
そうすると、何故かスッキリ！！
モヤモヤがスッキリするのです(*^▽^*)
少なくとも、歌っている時だけは
モヤモヤを忘れられるんです:*:・(￣∀￣)・:*:
でね、
これは私の細胞のアンチエイジングにも貢献してくれてるな(^ε^)♪
って思うんです。
歌ってる時の爽快感ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
歌うだけで体がぽかぽかしてくるし
↑血行良くなってるはず！！
脳がスッキリするような気がします
↑いっぱい息吸うから、酸素を沢山取り入れてるはず！！
絶対、幸福ホルモンが
ガンガン出てると思うんですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
これだけでも若返りそうなのに
歌ってぼそぼそ唄えないから(^O^)
(一人の時は表情筋フル活動ww)
かなり顔筋使ってると思うんです。
↑これって、リフトアップ、シワ予防になるはず！
お陰様で、現在48歳の私(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ
顔のシワ、少ない方だと思っているのですが、、、(*ﾉω・*)ﾃﾍ
そして、
今まで歌というものに沢山助けられてきた私
歌がないと生きていけないと思うほど
歌に感謝してる。
歌う事はストレス解消に繋がる
これ信じています
だから、
お客様にも歌の楽しさを知ってもらいたいと
以前から温めてきた事を、
そろそろ実行していきたいと思っています
この後のブログに詳細出しますね(*^▽^*)
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