おはようございます
今日は昨日の雨とは打って変わって快晴ですね
そして、母の日ですね～
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
こんなに爽やかなお天気なのだからと、野外でのレジャーを
楽しまれてる方も多いのではないでしょうか？
そんな時の紫外線対策
皆さん、大丈夫ですか
5月はしわやたるみの原因になるＵＶ－Aがもっとも
多い時期なんです
外出時に限らず、朝お部屋のカーテンを開けた時から注意が必要です
波長の長いUV-Aは窓ガラスまでも通り抜けちゃう
そのUV-Aが多い5月だというのに、ついつい油断をしてしまう5月
夏と同じ意識で、気を付けて下さいね
もっとも日焼けしやすいところは二度塗りをし、デコルテや首にも
忘れずに
そして紫外線対策は日焼け止めを塗るだけではありません
ダメージを受けにくくするためのケア、保湿も充分に行って下さいね
保湿を怠ると、お肌の細胞繊維に負担がかかりやすくなります。
水分がお肌に充分な状態であると、紫外線によるダメージは
受けにくく、そして回復しやすくなります。
そしてもしも日焼けしてしまったら、たっぷりの化粧水で保湿をし
炎症を和らげて。
日焼け後はなるべく早く、たっぷりの保湿をして下さいね
あとは皆さんよくご存知の日傘や手袋、サングラス、などを
上手に活用してください
日焼けとは関係ありませんが、今日は大切なお友だちが
今まで頑張ってきた力を発揮する日です
今頃試験用紙とにらめっこしてるのかなー
頑張って
頑張って
がんばってー