一昨日から女の子の日なのですが。。。
つらいっす(笑)
今回特にPMS酷かったからヤバイなーとは思ってたけど、久々にダウンだよこれは。。。(>_<)
今までも酷いけどなんとか家族のご飯作ったりできたけど、気持ち悪くて食事の匂い嗅ぎたくない。。。
自分もお腹空くけど気持ち悪いからなんか食べるきしないー(T0T)
とにかく早く終わってくれるのを願いますー＼(^^)／
私のPMSの症状は、頭痛、吐き気、腹痛、腰痛、胸の張り、気だるさです。
普段の持病の薬があるのでなるべく我慢して、腹痛や腰痛は温めて乗りきってますけど、酷いときは痛み止飲みますね(>_<)
特に頭痛！！
胸の張りの緩和方法知ってる方いたら教えてほしいです(T^T)
吐き気や気だるさは持病の症状と重なってるのでもうなんとも。。。(笑)
ただただ我慢です(笑)
あ！
あと気持ち悪くて何が食べたいかはっきりしないけどお腹はすいたからなにか食べたいときお奨めの食べ物とかあります？？
やっぱりお粥が無難でしょうか？？
今の時期だと冷たいの食べたいです(笑)
そうめんとか？？
お腹冷やすからやめた方がいいってご意見もあるかと思います(T^T)(笑)
ちなみに今日はお庭でラズベリーをひとつ食べました！
とっても美味しかったです＼(^^)／
またDIYで作った棚とお庭の近状載せますね♪
。。。見てくれてる人いればなんですけどね(*^.^*)