こんばんわ星


一昨日くらいから
なんだか背中が痛い…


背骨のちょっと左側…


きっともともと激しい猫背なのに
最近、サンプル作りでさらに前のめりになってたからかなショック



ここ2、3年で首も痛めたし…


あちこちガタがきているのか…(笑)



猫背は子どものころからずーっとだから
なかなか治せないえーん


友達も驚きの最強猫背なのです(笑)


時々、本気で整体通うか迷いますイヒ




さて、前置きが長くなりました


最近、せっせと作っている
サンプルチップを一部ご紹介キラキラ


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パイナポーニヤリ
暑い日には時々食べたくなります口笛

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天然石風ネイルキラキラ
水色系で涼しげ音符


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これは、何やら最近流行りらしいリーフホロ
(ネイル友達に貰いましたピンクハート)


私のネイルの中では
久々のゴテゴテ感義理チョコ



他にもいくつかありますが
長くなるからやーめよっ(笑)



明日は出張ネイルが待っている!
早めに片付けて寝まーすチュー



腰痛、背中痛の改善方法あったら
コメントくださいてへぺろ


それでは今日も1日お疲れ様でした流れ星